Dagens pass blev en 15,5 km lång löprunda i ett svalkande regn. Delar av banan var rejält kuperad så det blev lite backträning på köpet! Målet annars var att ligga i 5.10-tempo men jag kände mig stark och hade inga problem att ligga runt 5-tempo trots backarna. Det skall bli rekordslakt av mitt eget PB på Lidingöloppet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar