Comeback

I 3 veckor har jag brottats med en efterhängsam förkylning! Det har varit riktigt frustrerande att inte kunna träna fast viljan finns där!

I helgen var det iallafall dags för comeback! Det känndes i kroppen att det var ett tag sedan jag var ute och sprang, men det var ändå skönt att komma igång igen! Det blev en mil i lugnt tempo.

Lördagslöpningen följdes upp av en timmes crawlkurs på söndagskvällen. Det är riktigt jobbigt, speciellt som jag inte riktigt hittat timingen med andningen, vilket gör att jag blir snabbt andfådd. Andfådd och vatten är en dålig kombination kan jag lova... :) Men, men..

  What doesn`t kill you - Makes you stronger!

Halsfluss

Det blir ingen Bellmanstafett för min del! Surt, när man laddat och förberett sig perfekt och formen kändes på topp! Men det värsta av allt är ju att hela laget blir drabbat när jag inte kan vara med, så det kändes inget vidare kul att ringa och "sjukanmäla" sig imorse. Som tur är så lyckades laget hitta en ersättare - och inte vilken ersättare som helst! Karl, som tidigare i år gjorde Ironman blir troligen en fin förstärkning! Stort lycka till imorgon!

Det är alltid trist att dra på sig sjukdom och inte kunna träna, det är dock svårt att påverka och nu gäller det bara att vila och försöka bli frisk så fort som möjligt. Det positiva i det hela är väl att muskler och leder får välbehövlig återhämtning!