Har känt mig allmänt sliten efter tjörn triathlon. Det är antagligen den hårda träningen innan och en riktig urladdning som sätter sina spår. Men nu gäller det att kunna komma i form till Lidingöloppet om drygt 2 veckor. Den gångna veckan har jag mest kört lugna återhämtningspass och massage!
Det är ju en lyx att ha en
fru som både är pt och massageterapeut.
Nu är tanken att köra lite hårdare i helgen och nästa vecka för att sedan ta det lite lugnare sista veckan innan loppet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar