Har under veckan endast kört ett pass, det blev 1 mil i varierande tempo på löpbandet. Kroppen känns lite piggare men det gör fortfarande on i vänster underben. Idag var jag på behandling och det är en muskel som sitter under skenbenet som är överansträngd.
Jag fick lite nålar i benet och elbehandling. Det är bland det obehagligaste jag gjort. Det pulserade konstant i ca 40 min...
Hoppas nu att det gjort nytta! Ska provspringa lite i helgen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar