Efter ett par intensiva arbetsdagar fullspäckade med bra möten var det dags för en löprunda! Två välbehövliga dagar med vila från träningen gjorde att benen kändes pigga så det blev ett pass med lite högre intensitet. De första 2 kilometrarna gick i lugnt tempo, men sedan var det riktigt bra tempo i ca 5 km för att sedan ta det lite lugnare igen på slutet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar