Banan, choklad och jordnötssmoothie
En favoritfrukost som går enkelt och snabbt att fixa innan morgonträningen.
Den smakar som en dröm och gör dig både snygg, stark och snabb!
Den smakar som en dröm och gör dig både snygg, stark och snabb!
Recept
3 dl minimjölk
1 banan
2 tsk kakao
1 msk jordnötssmör (utan härdat fett)
1 dl proteinpulver (choklad el vanilj)
Mixa alla ingredienser ordentligt och drick!
Det där är lätt det godaste jordnötssmöret jag testat! Låter som en god shake, ska testa vid tillfälle. Farligt att ha jordnötssmör hemma dock, tar lätt slut tidigare än planerat...
SvaraRaderaLivsfarligt! :)
SvaraRadera