Triathlon

Triathlon

onsdag 18 maj 2011

45 km fartlek

Gårdagen blev en vilodag från träningen, inte lätt alltid att hinna träna efter en 18 timmars arbetsdag, aktiv vila! Idag däremot var det dags att trotsa regnet och köra ett cykelpass, lika bra att vänja sig att köra i regn och blåst. Hoppas såklart på solsken under vätternrundan men man vet ju aldrig. Det blev iallafall ett pass i lugnt tempo med några rejäla tempoökningar och några riktig tuffa backintervaller, ett riktigt bra pass med blandad intensitet!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar