I morse vaknade jag upp och kände mig betydligt piggare än jag gjort de senaste dagarna efter förkylningen! Det är otroligt vilken skillnad ett löppass kan göra! Lite lagom träningsvärk i löpmusklerna vilket var ett tag sen jag upplevde, men framförallt har jag haft betydligt mer energi hela dagen. Passade även på att köra ett lätt styrkepass för hela kroppen. Så nu känns det verkligen att jag är igång igen! Imorgon blir det vila från träningen, men ett marathonpass på jobbet, det kommer bli totalt drygt 60 mil i bil, 8 timmars möte och en bättre middag med fantastiska kollegor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar