Vilken match!

Sitter uppe och kollar på finalen i junior-vm i hockey mellan sverige och ryssland. 0-0 efter 3 perioder och sudden väntar! Spännande värre!

Passar på att uppdatera de senaste dagarnas träning, gårdagen bjöd på en dryg mil i hyffsat tempo i det fina vädret!

Det gäller att passa på när solen väl är framme, nu när jag är ledig går det ju att vara lite mer flexibel med tiden!

Dagens pass blev ett bra gym pass där bröst och triceps fick bekänna färg! Jag kör hårt med bänkpress nu, jag har ju ett mål att både kunna springa milen under 40 min och klara 100 kg i bänkpress...en bit kvar men målfokuserad träning ger resultat!

Nu snart dags för sudden death! HEJA SVERIGE!!