Var ett tag sedan jag skrev något nu... Förra veckan var som sagt sjukt mycket att göra på jobbet och konferens i 3 dagar. Kul när det händer mycket! Kände dock att det var svårt att få tiden att räcka till och jag var lite sliten så jag passade på att ta en helt träningsledig vecka.
Efter lite extra vila i helgen så var jag grymt träningssugen i måndags och rivstartade med ett gympass kl 07.00! Det var bröst och triceps som fick bekänna färg!
Om måndagen rivstartades så var ändå tisdagens start ännu tuffare, det blev ett stenhårt spinningpass på morgonen som gav en härlig energi hela dagen!
Även dagen startades på gymet kl 07.00 med ett nytt styrkepass, den här gången var det rygg och biceps som fick köra hårt!! Målet är att få in ytterligare ett styrkepass och 2 konditionspass till denna veckan. Lika bra att fortsätta på det vinnande konceptet med morgonträning, tar sikte på löpbandet imorgon bitti innan det är dags för en riktig marathondag på jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar