Dagens löppass blev en dryg mil i lugnt tempo. Benen kändes riktigt tunga efter gårdagens benpass och träningsvärken kändes! Det viktiga just nu är ändå att plocka mycket mil på asfalt och bygga upp muskulaturen ordentligt inför nästa års maror.
Imorgon blir det nog ytterligare ett löppass, siktar på runt 15 km! Det blir en bra avslutning på en fin-fin träningsvecka!
Dagen började annars på bästa sätt med en för tidig Fars dag-present som skall bli riktigt kul att ta sig an! Jag antar att man kan lära sig och inspireras en hel del av mannen som byggt upp värdens starkaste varumärke!
"De människor som är galna nog att tro att de kan förändra världen är de som också gör det"
- Apples "Think different"-kampanj 1997
Kan nog bli ett Vasaloppet Öppet om tjockisen håller för att träna:)
SvaraRaderablir det något vasalopp för dig?
Patrik
Jag har inte tänkt köra vasaloppet, men hänger gärna med ut och kör lite skidor i vinter. Mestadels av träningen i vinter kommer bli spinning och löpning för att komma i bra form till vätternrundan, där målet är under 10h! Sen blir det ju dubbla marathon oxå!
SvaraRadera